SPA-процедуры пользуются большой популярностью среди наших клиентов. Это объясняется их востребованностью и комплексным действием. СПА — отличное решение для современного городского жителя. Эти процедуры помогают расслабиться и снять напряжение, успокоить нервы, привести в порядок мысли. Они также благотворно влияют на самочувствие и состояние организма, способствуют восстановлению сил и укреплению здоровья.
Особенности SPA-процедур
SPA — это всегда «три в одном». В ходе процедуры вы восстанавливаете организм, заряжаетесь позитивной энергетикой и получаете удовольствие. СПА-программы целенаправленно составляются таким образом, чтобы достигался комплексный эффект. Для этого используются специальные средства.
Неотъемлемые составляющие SPA-процедур: эфирные масла, водоросли, соли, минеральная вода, лечебные грязи и многое другое. Задействуется широкий набор средств, преимущественно природного происхождения. СПА — это ставка на натуральные компоненты, известные своим благотворным и целительным действием.
Еще одним важным условием любой СПА-процедуры является релаксационный эффект. Используемые средства обязательно должны расслаблять, умиротворять, успокаивать. Это нужно, чтобы избавиться от стресса и зажимов, поднять настроение, улучшить самочувствие человека. А без этого никакое восстановление невозможно.
Релаксация способствует активизации обменных процессов. А они, как известно, играют ключевую роль в работе и состоянии организма, отдельных органов, тканей и клеток. За счет улучшения обмена веществ нормализуется кровообращение, очищается кожа, лицо и тело приобретают более здоровый вид, улучшается состояние волос и ногтей.
Итак, что такое СПА:
- Расслабление.
- Оздоровление.
- Отдых.
- Получение удовольствия.
- Заряд энергии, бодрости.
- Восстановление тела, кожи, волос.
SPA-процедуры также позитивно влияют на иммунные силы организма. Это дополнительная защита от заболеваний.
Виды СПА-процедур
В настоящее время в СПА-центре вам могут предложить широкий набор процедур. Они различаются продолжительностью, содержанием и направленным действием. Выбирать можно исходя из своих потребностей и пожеланий.
Каждая процедура, как уже было отмечено, имеет комплексный эффект. Но методы воздействия, используемые средства и акценты различны.
Различаются и цели SPA-процедур: они могут быть направлены на разные части тела или организм в целом. Например, существуют процедуры для лица (пилинги, маски, очищение). Есть СПА для рук и ног, позволяющие снимать усталость — что актуально, в частности, для спортсменов. Также вам могут предложить SPA для волос — процедуры, направленные на восстановление и укрепление здоровья волос.
Разнообразны СПА-процедуры для всего тела. Они бывают направлены на расслабление, на восстановление организма, на улучшение психоэмоционального состояния, а также на коррекцию фигуры и оздоровление кожи. Также есть и комплексные программы (расслабление, очищение, оздоровление).
Основные направления SPA:
- Гидротерапия
В SPA-центрах часто задействуют методы и средства гидротерапии. Ее суть — в проведении процедур с использованием воды, в которую обычно добавляют специальные ингредиенты. Это могут быть соли, эфирные масла или что-то еще. Помимо этого, в гидротерапии применим механический массаж — он выполняется посредством направленного действия потоков воды (например, струй). Такие процедуры способствуют расслаблению и улучшению самочувствия, позитивно влияют на состояние кожи.
- Массаж
Одно из самых востребованных и популярных направлений СПА — массаж. Массажные техники способны оказывать мгновенное позитивное воздействие на тело человека, его самочувствие и настроение. Они могут быть направлены на отдельные части или на все тело. В процедурах используются не только собственно руки массажиста, но и косметические средства, горячие камни, растения, особые продукты. Помимо классического, есть тайский массаж, лимфодренажный, антицеллюлитный, точечный (Шиацу) массаж и т. д.
- Ароматерапия
Ароматические масла — непременный атрибут SPA-процедур. Давно известно, какое сильное и положительное воздействие оказывают натуральные ароматы на организм человека. Речь идет не только об улучшении настроения. Ароматерапия обеспечивает прилив сил и энергии, и даже бывает полезна в профилактике и лечении ряда заболеваний. Не секрет, например, что арома-массаж и арома-ванны играют большую роль в укреплении иммунитета — а это важная составляющая нашего здоровья.
- Рефлексотерапия
Еще один способ продуктивного воздействия на человеческий организм — рефлексотерапия. Данная методика предполагает направленное действие на так называемые биологически активные точки организма. Они расположены на теле и посредством нервной системы связаны с определенными органами, системами, тканями. Воздействуя на эти точки, мастера рефлексотерапии запускают процессы обновления, активизируют работу организма.
- Осмотерапия
В СПА, как уже было сказано, широко применяются минеральные соли. Существует даже отдельное SPA-направление — осмотерапия. Процедуры осмотерапии особенно показаны тем, кто хочет позаботиться о состоянии кожи.
СПА в домашних условиях
СПА-процедуры могут проводиться не только в специализированных центрах, но и в домашних условиях. Конечно, эффективность подобных процедур ниже — зато они более доступны, и можно проходить их чаще.
Чтобы устроить себе SPA-процедуру прямо дома, достаточно использовать соответствующие SPA-средства. Выше мы уже писали о них: это минеральные соли, масла, кремы на основе натуральных компонентов.
Добиться СПА-эффекта можно, устроив ванну с ароматической минеральной солью. Также рекомендуется использовать питающие масла с витамином Е, богатые антиоксидантами — такие подходят и для ежедневного ухода.
Существуют и вполне доступны SPA-средства для ухода за ногами и руками. Они позволяют коже рук и ног оставаться молодой и красивой.
